今回は、JRPS兵庫会員で、笑いヨガリーダーの濱田明展（はまだ あきのぶ）さん、きよ子さんご夫妻をお招きして、笑いヨガを体験します。
「笑いヨガ」は笑いとヨガの呼吸法を組み合わせたエクササイズで、笑うことで多くの酸素を自然に体に取り入れ、心身共にすっきりし元気になることができます。皆さんがご存知のヨガとは別のもので、どなたでもご参加いただけます。みんなでおおいに笑いましょう！
日 時：５月１４日（日）１３時半から１６時
会 場：京都ライトハウス（千本北大路南西） 地下研修室 １、２
参 加 費：無料
持ち物：動きやすい服装でお越しください。
汗拭きタオル、水分補給の飲み物を持参してください。
申し込み：不要
☆会員・非会員を問わず、どなたでもご参加いただけます。
問合せ先：大菅 TEL 090-7348-3414
Eメール jrps-kyoto@jnics.jp
