～チャレンジド・ヨガ 高松 12月クラスのご案内～
チャレンジド・ヨガとは、分かりやすい説明とゆっくりした動きで、どなたでも楽しく取り組めるヨガです。
今回のテーマは、「腹筋を鍛えて、姿勢を良くするヨガ」です。
普段の疲れを癒して、心身ともにリフレッシュしましょう。
メインインストラクターは、ハンディキャップ・ヨガJAPAN中四国リーダーの簗瀬利恵先生です。今回は、4月の特別クラスで講師をされた、神奈川チームリーダーの佐藤ゆみ先生もお越しくださります！
今年最後のヨガクラスです。奮ってご参加ください。
・日時：12月23日(日) 10時30分～12時
・主催：香川県網膜色素変性症協会（JRPS香川）
・会場：香川県社会福祉総合センター６階 和室研修室
（香川県高松市番町1丁目10－35）（電話：087-812-5563）
・参加費：1000円（同伴者と2人なら1500円）
・対象：視覚障害者および同伴者１名
・定員：12名
・持ち物：飲み物、汗拭きタオル
・申し込み：電話で右記までご連絡ください。JRPS香川 三木(090-1170-6047)
・締め切り：12月20日（木）17時
・問い合わせ：JRPS香川 高橋(090-5918-8401)
・今後の予定：次回は、1月13日（日）の予定です。詳細が決まり次第、お知らせいたします。
