◆1月12日(月)、「2026年 新年会」の実施報告（報告者：賀儀山清美)
1月12日の新年会は、数日前から大寒波に見舞われるとの予報があり、当日はどうなるものかと心配しておりました。しかし、皆さんの日ごろの行いが良いのでしょうか、まずまずの天気でほっとしました。
今回は、昨年利用した「あすか」から奉還町の「りょうてい」に変えてみました。総勢31人の方が集まり、皆さん元気な顔を見せていただきました。乾杯の準備に手間取り、予定より少し遅くなりましたが、会長の挨拶、米田先生に乾杯の音頭をいただき、新年会の始まりです。しばらくはおいしい料理に舌鼓を打ち、少しアルコールも入りかけた頃、自己紹介となりました。
皆さんの近況報告や趣味、特技などいろいろおしゃべりして、楽しいひとときを過ごした後、さぁここからお待ちかねのクイズ大会の始まりです。
今回はウルトラクイズを用意しました。まずは二択クイズを全員に答えてもらい、その正解者に三択クイズ。またその正解者に徐々に難易度の高いクイズを出していくという、まさにウルトラクイズのルールです。
トップ8人に景品を授与し、さらにトップ3人で優勝を争いました。優勝者の景品は豪華な立体型のオルゴール。おめでとうございました！ あっという間の2時間、とっても楽しく終えることができました。今年1年もよろしくお願いします。
◆1月18日（日）、「ハンドベル交流会」の実施報告 (報告者：小坂恵)
奉還町りぶらにて、今年初めてのハンドベル交流会を行いました。次の練習曲を相談しながら、ゆっくり「見上げてごらん夜の星を」、「この広い野原いっぱい」、「四季の唱歌」を練習しました。
昨年はありがたいことに、演奏会を３回も経験したので、皆さん、ほんとに上手に演奏されています。「うまくなりましたね」と感想を言いあったり、もう少しメンバーを増やしたい、と新年の目標などを話したりしました。ゆったり和やかな交流会になりました。参加者は、ちょっと少なめの4名でした。
◆1月28日(水)、第13回「とってもZoom」の実施報告（報告者：石井依久世）
今回は珍しく、皆さん20時までに入室され、10名の参加でした。
今年最初のZoomの集まりなので、「今年の目標、やってみたいこと！」というテーマで話していただきました。
・今年ももう一年、フルマラソン（おかやまマラソン）にチャレンジしたい。
・表町商店街アーケードの「中之町商店会」の150mだけに黄色の点字ブロックが登場。敷設に賛同してくれた中之町商店会の皆さんに「敷設してよかった」と思ってもらえるよう、私たちでお店をいっぱい利用したいですね。
・岡山市役所本庁舎のエレベーター前にコード化点字ブロックが設置されたと聞き、体験してきました。説明してくださった障害福祉課の方に使い勝手の感想を伝えると、「新庁舎には20か所に敷設しますので、期待しておいてください」とのことでした。
・今年は、オーディブルという朗読アプリを活用して、年間100冊の本を読みたい。好きなジャンルは日本の推理小説。本屋大賞の作品もじゃんじゃん読みまくるぞ！
・昨年末までにYahoo!メールの設定変更手続きをしなかったせいで、メールが全く届かなくなってとても寂しい思いをした。今年はそんな思いをしないようにメールの送受信を頑張りたいです。 →数えで90歳になる会員さんの素晴らしいチャレンジに、皆さん大拍手でした！
・体力が落ちたし太り気味なので、今年は運動をしたい。前回のZoomで腹筋を鍛えてウエストを10cm減らした方の話を聞き、自分もチャレンジしてみたが、続かなかった（悲しい）。 →いきなりきつい運動は続きません。上向きに寝て、起き上がらずに頭だけ起こして足先を見る（イメージ）だけでも、腹筋を鍛えられますよ。まずは簡単な運動から始めましょう。
・昨年から車椅子を使うようになったが、少しは歩けるので、これからも歩き続けていられるよう頑張りたい。 →椅子を使ったスクワットのおすすめ。座る寸前の座面から3cmくらいのところで1秒ストップ！を頑張ってみる。1秒を2秒、3秒、5秒と時間を延ばして、続けて実践してみてください。
・最近どんどん見えなくなってきたと感じていますが、昨年はいろんなことにチャレンジして、見えなくても希望が持てるようになっています。今年も新しいことにいっぱいチャレンジしたい。 →ぜひ旅行などにも一緒に出かけたいですね。
・昨年骨折したリハビリを続けています。リハビリではいろんなことを教えてくれるので、家でも体を動かして、もっと動きやすく過ごしたい。楽器（ギター、キーボードなど）にもチャレンジしたい。
・昔、はいていたズボンが履けない。ウエスト85cmを7月までに80cmにしたい！
・終活を完成させたい。相続のことや、仕事柄たくさん持っている使わなくなった道具たちを、使ってもらえる人に差し上げたい！ 今年中には片付けられるよう頑張ります！
・新しい施術にチャレンジします！ もっと皆さんに喜んでいただける技術を身につけて、まだまだ働きますよぉ〜。
今回も、載せていない楽しい話題がいっぱいありました。
次回は3月25日(水)です。まだ参加されたことのない方も、ぜひご参加いただき、皆さんの生の声に触れて大笑いしてください。
行事などその他たくさんの活動の様子を、JRPS岡山のインスタグラムに載せています。可能な方はぜひ、覗いてみてください。
－お問い合せ・ご相談は－
岡山県網膜色素変性症協会（JRPS岡山）
会長 守屋 邦夫
TEL 090-3748-6428
E-mail: moriyaku5963@gmail.com
事務局長 池田雅彦
TEL 080-3050-6820
E-mail: jrps.okayama.asso@gmail.com
