３－４.外出
QOLC 共用品紹介 ３－３－８. サピエの検索のコツ
３－３－８. サピエの検索のコツ
説明：
サピエでタイトルや著者の名前を検索するとき、濁点、半濁点（はんだくてん）は省略できます。また、小さい「やゆよ」は、普通の「やゆよ」で検索できます。
紹介者：
町田宏 町田真紀
QOLC 共用品紹介 ３－３－７. テグスで裁縫を簡単に
３－３－７. テグスで裁縫を簡単に
説明：
細いテグス（釣り糸）は糸とおしがなくても針穴にとおせるため、ちょっとした補修には便利です。テグスは丈夫なので、バッグの補修やバッグに持ち手やショルダーベルトを追加することもできます。
紹介者：
町田宏
QOLC 共用品紹介 ３－３－６. 糸通しの新ワザ
３－３－６. 糸通しの新ワザ
説明：
歯ブラシであのイライラを解消！ 針の穴に糸を簡単に通す裏ワザ！
1．歯ブラシを、ブラシ面を上に向けて置く
2．ブラシの上に横方向に糸を置く
3．糸と平行に針の穴を置く
4．針を静かに揺らしながら下に押し付けると、糸が針穴に通る
5．別の針で糸を持ち上げると終了！
紹介者：
村上さとみ
QOLC 共用品紹介 ３－３－５. ポンプ式のシャンプー等を持ち運ぶ時、液が出ない工夫
３－３－５. ポンプ式のシャンプー等を持ち運ぶ時、液が出ない工夫
説明：
銭湯などに行くとき、マイシャンプーやコンディショナーを持って行きたい時があります。ポンプ式で首の部分がワッカで止められている物はそのワッカを残しておいて持ち運ぶときにはめればいいのですが、くるくるっと回してピョンと頭が出てくるタイプのものは、頭の部分を下まで押しながら、本体部分を右か左に回すとカチッととまるところがあります。これで液漏れはしないのですが、一回分が無駄になります。 そんな時は洗濯ばさみを首の所につけるとワッカの代わりになって液漏れが防げます。
紹介者：
伊藤節代
QOLC 共用品紹介 ３－３－４. シーツをかけ布団に付ける時の工夫
３－３－４. シーツをかけ布団に付ける時の工夫
説明：
１．布団を広げる。
２．洗濯した布団カバーを裏返してファスナーの付いている方と逆の端にある紐（マジックテープがついた紐の場合もある）をかけ、布団の長い方の両端2箇所にある輪っかにつける。
３．裏返したまま、シーツの袋状になっているところに両手を入れて、紐を付けたところを布団と一緒に掴んで立つ。
４．両手に持った布団とシーツをバッサバッサと3、4回振る。
５．裏返しの布団カバーがおもてにかえされて布団が、なかに入っている。
６．ファスナーの側の紐も、布団の隅にある輪っかにつけて、ファスナーをしめて終了。これはコロナで亡くなった岡江久美子さんが十年以上前に「はなまるマーケット」で紹介していた方法です。わたしはこれを聞いてからずっとこの方法でかけ布団のカバーをつけています。バッサバッサと振って布団カバーがスッポリ布団にかぶさった時は小さな達成感がありますよ。
紹介者：
伊藤節代
QOLC 共用品紹介 ３－３－３. カラになった箱の解体のコツ
３－３－３. カラになった箱の解体のコツ
説明：
さっと水をかけてから解体すると、力を入れなくてもやぶれ、可燃ごみとして出せます。かどだけやわらかくして潰せば、資源ごみにも。
紹介者：
土屋嶺子
QOLC 共用品紹介 ３－３－２. ごみ袋交換の工夫
３－３－２. ごみ袋交換の工夫
説明：
ゴミ箱にセットするポリ袋は、ゴミ箱の底に保管しておきます。これで次回の交換がスムーズにできます。ポリ袋から水分が漏れることもあるため、ポリ袋はジップロックに入れておきます。
紹介者：
町田宏 町田真紀
QOLC 共用品紹介 ３－３－１. はだしでいることのメリット
３－３－１. はだしでいることのメリット
説明:
ごみやほこりっぽいことも足の裏で感じます。ただ、トイレにスリッパなしで入るのはイヤなかたもいるかもしれないので、お客さん用にすみっこにスリッパを置いています。指をぶつけることがあるのが難点です。
紹介者：
西尾恵子
