４－４－１. 白杖（ハクジョウ）を入れる袋
４－３－１. お風呂の椅子を清潔に保つ方法
４－３－２. お茶の葉の活用
４－３－３. 魚焼きグリルの楽な使い方
４－２－１. 薬味の保管
４－２－２. タケノコの茹で方
４－２－３. 視覚障害者や料理未経験者でも簡単にできる料理
４.健康・衛生
４－２.食
４－３.住
４－４.外出
４－５.店内・施設内
５－７－１. 防犯笛と防犯ブザーを用意する
５－７－２. 枕元に靴を置く
５－７－３. ペットボトルに水を貯めておく
５－５－１. 店員さんとのコミュニケーション
５－４－１. つばのある帽子で障害物を知る
５－４－２. カラビナで両手をフリーに
５－４－３. 白杖（ハクジョウ）に養生テープを巻いておくと便利
５－４－４. 歩行訓練について
５－３－１. 物の置き方
５－３－２. 絨毯（敷物）・紐の活用方法
５－３－３. ビニールテープを目印に
５－３－４. 子どもにふれるときの安全なふれかた
５－３－５. 床のものを拾うときの身のこなしかた
５－３－６. ピアノを演奏するときの工夫
５－２.食
５－２－１. レギュラーコーヒーの淹れ方
５－２－２. 物の置き場所
５－２－３. スパゲティーの安全で簡単な茹で方
５－３.住
５－４.外出
５－５.店内・施設内
５－７.防災・防犯
